常州红房子妇产医院医生表示：人流后的保养方法如下：
观察出血情况：阴道流血超出了一个星期以上，还并合有下腹痛、发热、白带混浊，有一股臭味等表现，就应该尽快的到医院就诊。
坚持做好避孕：进行了人流手术之后，卵巢以及子宫功能慢慢的恢复，卵巢也按期徘卵。若女性没有做好避孕的措施，很快就会再一次怀孕。
注意休息：需要休息一到两周左右，之后在慢慢的增加活动时间。在人流之后半月内里面，避免进行重体力劳动以及下冷水劳动，是可以导致抵抗力变弱而导致其他疾病。
饮食：女性需要比较合适的饮食，要选择容易消化，特别要选择一些含有各种维生素、微量元素的食品。一些胃肠虚寒的女性，就要谨慎进食性味寒凉食品。体质阴虚火旺的女性，就要避免进食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等。
维持外阴清洁，避免同房：女性进行了人流手术之后，子宫口还没有全部闭合。子宫内膜也需要一个修复的过程。这段期间里面，就需要尤为注意维持外阴部的清洁，使用的卫生巾等用品以及内裤也应该勤洗勤换。女性也不可以坐浴，避免脏水进入到了阴道，从而导致了感染。如果女性在人流之后比较早进行性生活，就会很容易导致妇科炎症的出现，也会继发不孕。所以，人流手术后就要避免进行性生活。
女性若发现自己怀孕之后，暂时还不想要一个宝宝的话，就应该选择一种对自己比较好的方式，让身体受到的伤害大大降低。并且，女性还需要选择一家比较正规的医院，避免到一些小门诊，以免由于消毒不严而让女性发生感染。
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