人流术后饮食注意事项有哪些?人流后饮食注意事项
1、限制脂肪：
人流手术后，患者应注意适当控制饮食中脂肪的含量，一周内脂肪摄入量较好控制在每天80克左右。月经紊乱女性，要禁止食用辣椒、芥末、胡椒及姜等辛辣刺激食物，此类食品可造成性器官充血，使月经量增加。此外，不可食用螃蟹、田螺及河蚌等一些寒性食物。
2、增加蛋白质：
人流术后饮食注意事项有哪些?手术后半月之内无痛人流饮食注意事项应注意增加食物蛋白质含量。蛋白质为重要的抗体组成成分，如过摄入不充足，则可降低身体的抵抗能力。可多吃一些瘦肉、蛋类、奶类及豆类等富含蛋白质营养的食物。
3、补充水份：
人工流产手术患者身体比较虚弱，容易经常出汗。所以，在日常生活饮食中要及时补充体内水分，注意要少量多次，降低水分的蒸发量;由于汗液中排出较多的水溶性维生素，因此，患者应多吃一些新鲜的水果蔬菜，来补充流失的维生素含量。
除了有一些注意事项，也可以采取食疗的方法进行进补。这也是一个很好的方法。
比如：乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
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