人流后该怎么保养自己？
1.不要过于劳累。刚做过人流手术，身体还比较虚弱的时候，常州红房子妇产医院的专家告诫你不要急着做别的事情，先缓缓，让身体得到充分的休息，一切重体力劳动都要避免，也不要急着上班干活。休息好了才好走更长远的路，这是至理名言。
2.身体保暖工作不马虎。身体比较虚弱的时候，容易受到寒邪入侵，避免受寒让身体更虚弱，注意带上自己的暖宝宝、清洁身体或喝水都要用温热的开水等，还要多穿点，少吹风。
3.清淡饮食，注意摄取蛋白质和脂肪。饮食烹调的方式要清淡的，多喝滋补的汤水，多吃新鲜鸡鸭鱼肉类和蔬菜食物，补充好蛋白质可以增加身体的免疫力，脂肪的足量摄取也可以帮助身体更快恢复。
4.一个月内别同房。不要为了迁就另一半而对自己的身体无所顾忌，手术后一两周内身体都还有恶露，一个月后才好恢复正常月经来潮，所以这段时间为了避免引起炎症感染，千万注意别同房比较好。
人流后该怎么保养自己?上述四项注意都要求女性朋友们自己务必要做到。养好了身体，才能更好地享受生活和工作。
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