人流后尽快恢复健康要怎么做?常州红房子医院妇科专家分析如下：
一、适当保暖。
流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以，不要急于随从时尚过早地减衣服，即便在夏天，也不要贪食冷饮。
二、注意饮食。
流产后，应多吃富含营养而易于消化的食物。若出现腹痛、出血等症状，而且出血时间超过15天、出血量大，应及时去医院检查和治疗。
三、劳逸结合。
流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后或者认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息。这样做对身体的恢复非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身。
四、注意卫生。
为了保证人流后的子宫恢复应保持外阴清洁，严禁性生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
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