女性人流后怎么正确调养呢？在做了人流手术之后，女性朋友还是需要注意正确的护理身体，避免为身体带来危害，可是，现在很多女性朋友都不知道术后的护理措施有哪些，因此会问到：人流后怎样正确护理？请看常州红房子医院专家的介绍。

　　一般来说，女性朋友在做了人流手术之后，需要保持良好的情绪，不可过度伤心和疲劳，为何这么说呢？这主要是术后伤心或过疲劳，往往会对于女性的身体带来影响，从而对术后的恢复不利，所以，常州红房子医院专家提醒女性朋友应注意保持良好的情绪。

　　女性人流后怎么正确调养呢？

　　1、注意保暖：女性人流后避免着凉，多保暖，多吃些有营养的比如排骨、鸡汤、鱼汤等，不可服用刺激的食物和凉性的食物，多吃蔬菜、水果补充维生素。最重要的是注意休息，不可劳累过度。

　　2、注意卫生：无痛人流后阴道很容易被感染，因此要特别注意清洁卫生，术后一个月内禁止同房，因为阴茎与阴道接触，很容易把病菌带入阴道内，如果不注意，很容易引起感染。

　　3、注意饮食：人流后有些女性食欲大增，有些女性却食欲大减，不管是哪种情况人流后注意饮食都是不可忽视的。人流后女性要尽量多吃高蛋白、高脂肪的食物，增加身体营养，帮助身体快速恢复。

　　4、注意避孕：人流是避孕失败后的一种补救措施，由于人流后不久女性就会恢复正常排卵，此时如果不避孕进行夫妻生活的话，再次怀孕的几率很大。所以，未免再次受伤一定要合理避孕。

　　5、注意休息：人流术后应卧床休息2-3天的时间，至少不可过于剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累，在人流后半月内不要从事重体力劳动，更不能下冷水劳动。

　　温馨提示：综上所述，女人在做完人流时，不要生气、劳累，不要从事劳累的体力劳动。在饮食上必定要留意养分，多吃一些养分的食物而且留意清洁，女人不要认为人流是一种避孕的方法，在平时日子中，必定要做好避孕措施。

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