人流术后的调理有哪些要点?常州红房子妇产医院的医师指出，无痛人流手术通过术前的静脉麻醉，能达到无痛的效果，但是术后的护理一定要重视，避免术后感染等情况的发生。
1、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常
2、无痛人流术后注意多休息，避免劳累，清淡饮食。
3、2周内或阴道流血未干净前不要盆浴、坐浴。
4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
5、术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
6、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
专家表示，为了促进人流后的康复，饮食调整应注重以下几点：
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
以上这些内容就是关于人流术后的调理有哪些要点的相关介绍了，希望对刚刚做完人流手术的女性朋友们有所帮助。妇科专家提醒，做人流一定要选择到正规专业的妇科医院，避免因操作不当导致自身健康受到伤害。常州红房子妇产医院祝您早日恢复健康！
上一篇：人流后怎么护理比较好
下一篇：女性人流手术后应该注意什么
